首马破个3，平平无奇，内心毫无波动…

20回复/ 2亮2128 浏览

这颗心像青天一样恢宏(36级)楼主2024-04-22 18:10:30发布于天津

首马破个3，平平无奇，内心毫无波动…由这颗心像青天一样恢宏发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running

特别感谢拜仁哥经验的总结，让我少走了好多弯路，跑了30公里感觉很稳了，掉速不是因为跑崩，保定太热了，担心顶太狠容易跑崩出意外赶不上高铁，放了…保定人民太tm热情了，路很平，以后想冲pb的兄弟可以考虑这条赛道，保定真是举全城之力

说点题外话，兄弟们平时练到位，想要的结果自然不会太差，比赛只是平时训练水平的体现，别抱着比赛超常发挥的侥幸心理，平时好好练，加油各位！

只看楼主

全部回帖

收起

你爱谁谁2024-04-22 18:32:57发布于江苏

点灭只看此人举报1楼

加强有氧长距离，下半年能进250

亮了(0)

查看评论(1)

这颗心像青天一样恢宏楼主2024-04-22 18:48:49发布于天津

点灭只看此人举报2楼

引用 @你爱谁谁发表的:

只看此人

加强有氧长距离，下半年能进250

这次本来也能差不多，前面无脑超车浪大了，先拿个直通成绩，PB以后再说

亮了(0)

zhukov2024-04-22 19:51:59发布于安徽

点灭只看此人举报3楼

恭喜啊，我也破三了，小作文还没写好

恭喜啊，我也破三了，小作文还没写好[捂脸]

亮了(0)

查看评论(1)

这颗心像青天一样恢宏楼主2024-04-22 20:29:22发布于天津

点灭只看此人举报4楼

引用 @zhukov 发表的:

只看此人

恭喜啊，我也破三了，小作文还没写好[捂脸]

你还差一个厦门，四个最热门的就集齐了

亮了(0)

查看评论(1)

纯情小三角2024-04-22 20:32:25发布于上海

点灭只看此人举报5楼

恭喜恭喜！

亮了(0)

查看评论(2)

一寸hp2024-04-22 21:07:53发布于广东

点灭只看此人举报6楼

太牛了

亮了(0)

查看评论(1)

ACFFX2024-04-22 22:29:55发布于安徽

点灭只看此人举报7楼

太牛了，心率这么稳

亮了(0)

查看评论(1)

阿尔拉巴特2024-04-22 23:01:00发布于四川

点灭只看此人举报8楼

太强了，首马破三，年轻就是好，继续加油，再跑几年说不定能冲击230

亮了(0)

查看评论(1)

zhukov2024-04-22 23:19:38发布于安徽

点灭只看此人举报9楼

引用 @这颗心像青天一样恢宏发表的:

只看此人

你还差一个厦门，四个最热门的就集齐了

[图片]

你还差一个厦门，四个最热门的就集齐了

厦门当时我报了，也直通了，后来感觉太远没交费

亮了(0)

这颗心像青天一样恢宏楼主2024-04-22 23:52:21发布于天津

点灭只看此人举报10楼

引用 @纯情小三角发表的:

只看此人

恭喜恭喜！

谢谢兄弟

亮了(0)

这颗心像青天一样恢宏楼主2024-04-22 23:53:09发布于天津

点灭只看此人举报11楼

引用 @一寸hp 发表的:

只看此人

太牛了

好好练，你也行的

亮了(0)

这颗心像青天一样恢宏楼主2024-04-22 23:54:25发布于天津

点灭只看此人举报12楼

引用 @ACFFX 发表的:

只看此人

太牛了，心率这么稳

后面降速了，顶的话就下不来了

亮了(0)

这颗心像青天一样恢宏楼主2024-04-22 23:55:54发布于天津

点灭只看此人举报13楼

引用 @阿尔拉巴特发表的:

只看此人

太强了，首马破三，年轻就是好，继续加油，再跑几年说不定能冲击230

多谢老哥抬举

亮了(0)

f3imous2024-04-23 13:27:27发布于上海

点灭只看此人举报14楼

前边26km太快了，是瞄着250跑的吗

亮了(1)

查看评论(1)

这颗心像青天一样恢宏楼主2024-04-23 13:59:44发布于天津

点灭只看此人举报15楼

引用 @f3imous 发表的:

只看此人

前边26km太快了，是瞄着250跑的吗

开始瞄着前20，奔着奖金跑的，后来发现前面至少30多个人，太热啦感觉没戏了，就图稳放了

亮了(0)

查看评论(1)

JR202151402024-04-24 17:55:26发布于河南

点灭只看此人举报16楼

引用 @这颗心像青天一样恢宏发表的:

只看此人

开始瞄着前20，奔着奖金跑的，后来发现前面至少30多个人，太热啦感觉没戏了，就图稳放了

[图片]

开始瞄着前20，奔着奖金跑的，后来发现前面至少30多个人，太热啦感觉没戏了，就图稳放了

你这话好气人啊哈哈，恭喜首马就破三，

我上个月的今天——首马338完赛。

你这话好气人啊哈哈，恭喜首马就破三，

我上个月的今天——首马338完赛。

亮了(0)

查看评论(1)

这颗心像青天一样恢宏楼主2024-04-24 21:05:12发布于河北

点灭只看此人举报17楼

引用 @JR20215140 发表的:

只看此人

你这话好气人啊哈哈，恭喜首马就破三，

我上个月的今天——首马338完赛。

你这话好气人啊哈哈，恭喜首马就破三，

我上个月的今天——首马338完赛。

加油兄弟！坚持系统地练，你绝对可以

亮了(2)

lightoftime2024-04-25 08:18:25发布于上海

点灭只看此人举报18楼

引用 @纯情小三角发表的:

只看此人

恭喜恭喜！

这位兄弟是首马247?

亮了(0)

lightoftime2024-04-25 08:18:53发布于上海

点灭只看此人举报19楼

恭喜首马破三，非凡成就

亮了(0)

chunghwa2024-04-27 01:20:59发布于福建

点灭只看此人举报20楼

恭喜恭喜，看前半程的配速和心率，这破三确实是四平八稳，厚积方可薄发

亮了(0)

社区 » 综合体育 » 跑步区 » 首马破个3，平平无奇...

Re：首马破个3，平平无奇，内心毫无波动…

虎扑游戏中心

他们的成就，由你来定！

NBA比赛精准预测，新户优惠

季后赛新玩法，来虎扑，与NBA英雄零距离接触

世界杯足球比赛精准预测，新户优惠

跑步区最热帖

有没有坤大的JR们有没有 1000 左右手表推荐

1亮 5回复

5公里跑，最后一公里生不如死，但是跑完太舒服了

85岁5月6日跑2024大满贯.青岛线上跑10公里

跑步区最新帖

有没有坤大的JR们有没有 1000 左右手表推荐

85岁5月6日跑2024大满贯.青岛线上跑10公里

热门游戏-即点即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的

NBA英雄