第一次半马由可乐香辣鸡腿堡 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running
自己在操场跑了个半马，15公里后停下来三次喝了三口水，膝盖脚踝疼，还好坚持下来了，有人带着的话，应该会比这成绩好点。
自己在操场跑了个半马，15公里后停下来三次喝了三口水，膝盖脚踝疼，还好坚持下来了，有人带着的话，应该会比这成绩好点。
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第一次半马
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跑城市道路比跑田径跑道会更快
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引用 @肌肉格里芬 发表的:
只看此人
能跑完都很厉害了
能跑完都很厉害了
一个人跑步最大的敌人就是心智的磨砺，思想斗争是“单人、跑道、马拉松”叠起了我随时想放弃的所有buff
一个人跑步最大的敌人就是心智的磨砺，思想斗争是“单人、跑道、马拉松”叠起了我随时想放弃的所有buff[捂脸][捂脸]
引用 @Alessiaaa 发表的:
只看此人
第一次半马就是一个人刷操场，瑞思拜
第一次半马就是一个人刷操场，瑞思拜
[祈祷][祈祷][祈祷]
我上周刷了个半马，现在胆囊炎肚子疼在床上痛不欲生
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路跑没那么无聊
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跑城市道路比跑田径跑道会更快
为啥 路跑不更崎岖吗
为啥 路跑不更崎岖吗
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没那么多弯道，而且风景是不断变化的，能刺激人兴奋
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Re：第一次半马
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