尿酸从730降到434，讲讲我心酸的历程-步行街主干道-虎扑社区

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尿酸从730降到434，讲讲我心酸的历程 191回复/ 31亮122942 浏览

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爱乔丹爱拉风2022-09-12 08:25:15发布于安徽

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运动就是自律！我每天22000步左右！风雨雪无阻！偶尔没有达标（我的达标步数是17000步），第二天补上

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哈登一定会圆梦2022-09-12 08:25:27发布于河南

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引用 @爱丽丝的晴天发表的:

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是，跑快了，脚痛风的地方有感觉，也不敢

我感觉只要肾功能没有问题，那问题肯定就出在饮食习惯上，我之前也是痛风患者，现在减了肥，改了西不良的饮食习惯两年了再也没犯过，我以前特爱饮料，夏天一天能喝两三瓶，水喝的很少，以前也胖，210，现在155，饮料都是馋了喝无糖，带果糖的饮料别喝就行了

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往事随风now2022-09-12 08:40:38发布于上海

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厉害了，是去医院检查，还是自己检查的?

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CheGuevarastin2022-09-12 09:09:46发布于四川

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我780到360，全靠考研天天麦当劳早餐＋12.9＋晚餐一碗学校外的面，加上这顺带的每天一万步

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咋怎么难呢2022-09-12 09:29:29发布于浙江

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这病只有管住嘴，大概率不会得。

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醉生或梦死2022-09-12 10:30:16发布于湖北

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引用 @爱丽丝的晴天发表的:

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没发作是好事，但是要注意了

一直是饮食控制，现在500

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爱丽丝的晴天楼主2022-09-12 10:53:24发布于福建

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引用 @爱乔丹爱拉风发表的:

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运动就是自律！我每天22000步左右！风雨雪无阻！偶尔没有达标（我的达标步数是17000步），第二天补上

那你比较猛，我1万5步数算很高

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爱丽丝的晴天楼主2022-09-12 10:53:53发布于福建

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引用 @哈登一定会圆梦发表的:

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不错，榜样

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爱丽丝的晴天楼主2022-09-12 10:55:35发布于福建

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引用 @往事随风now 发表的:

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厉害了，是去医院检查，还是自己检查的?

都有，最后一次因为医院排队麻烦在药店找小姐姐帮忙测了下。后面再去医院多测一次，但是确实没发作了

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只有我的不在的街道2022-09-12 11:17:41发布于四川

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加油

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虎扑JR07818597122022-09-12 12:12:37发布于广东

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不多说老哥，先上图，下周复查

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爱乔丹爱拉风2022-09-12 15:45:17发布于安徽

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引用 @爱丽丝的晴天发表的:

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那你比较猛，我1万5步数算很高

前两年体检，有部分指标超标，后来就喜欢上了运动！很自律！

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爱丽丝的晴天楼主2022-09-12 18:31:19发布于福建

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引用 @虎扑JR0781859712 发表的:

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不多说老哥，先上图，下周复查

不多说老哥，先上图，下周复查

加油

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Oct232022-09-13 18:42:36发布于新疆

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老哥，我和你差不多，从800-300差不多的饮食和吃饭。不过非布司他吃的是日本的那个效果确实比国产的好一些

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走成华道到二仙桥只能拉一点点2022-09-13 19:12:25发布于陕西

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多喝水多运动降的很快的

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萌萌1807312022-09-14 00:45:14发布于福建

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我有个朋友比你更狠，是尿酸，肌酐，血压都高

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切尔西和雷霆的那抹蓝2022-09-15 00:44:13发布于四川

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问下老哥尿酸高有哪些症状啊

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虎扑JR07818597122022-09-15 09:53:06发布于广东

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加油

一个月不到，游泳1100米，日均1.2w步＋，从740#6降到466了

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爱丽丝的晴天楼主2022-09-15 12:40:55发布于福建

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引用 @虎扑JR0781859712 发表的:

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一个月不到，游泳1100米，日均1.2w步＋，从740#6降到466了

一个月不到，游泳1100米，日均1.2w步＋，从740#6降到466了

可以可以，牛逼，一起继续努力

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刚上车可以吗2022-09-15 12:55:47发布于广东

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引用 @切尔西和雷霆的那抹蓝发表的:

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问下老哥尿酸高有哪些症状啊

要么无症状，有症状的话大部分就是脚趾红肿热痛

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Re：尿酸从730降到434，讲讲我心酸的历程

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