游泳是不是对身体最好的锻炼方式? 159回复/ 42177538 浏览

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引用 @伪大无需多厌 发表的:
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这水流速度…是不是快到瀑布了

这水流速度…是不是快到瀑布了

这不是游泳,这是漂水,根本起不到锻炼的作用

这不是游泳,这是漂水,根本起不到锻炼的作用

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引用 @long4625 发表的:
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不会游泳,但感觉很爽,跟机场的平地电梯一样。

不会游泳,但感觉很爽,跟机场的平地电梯一样。

学会游泳没有坏处

学会游泳没有坏处

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引用 @击剑大师贝肯鲍尔 发表的:
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这不是游泳,这是漂水,根本起不到锻炼的作用

这不是游泳,这是漂水,根本起不到锻炼的作用

逆流游就行了。咔咔咔的

逆流游就行了。咔咔咔的

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引用 @hupu446327543365 发表的:
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野外只会更脏的

野外只会更脏的

野外就怕有血吸虫,不下雨的话沟渠里的水很清澈,都能见底.

野外就怕有血吸虫,不下雨的话沟渠里的水很清澈,都能见底.

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综合来看,游泳确实优点众多,但是也不能说是最好的吧,毕竟人类不是生活在水里,也很需要各类陆地运动能力

综合来看,游泳确实优点众多,但是也不能说是最好的吧,毕竟人类不是生活在水里,也很需要各类陆地运动能力

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以前在哥斯达黎加火山脚下,这么大的河流都是温泉,简直贼爽,可以被水冲到山脚下去。

以前在哥斯达黎加火山脚下,这么大的河流都是温泉,简直贼爽,可以被水冲到山脚下去。

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引用 @胖达海 发表的:
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游泳应该算是最安全的一种运动了吧

游泳应该算是最安全的一种运动了吧

不是最安全,是副作用最少。

不是最安全,是副作用最少。

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引用 @胖达海 发表的:
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不对吧,蛙泳怎么会颈椎有问题呢。

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不对吧,蛙泳怎么会颈椎有问题呢。

抬头蛙吧。

抬头蛙吧。

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可这是漂流 也不是游泳啊

可这是漂流 也不是游泳啊

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引用 @欧耶plus 发表的:
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那也要看个人的体质,我朋友呼吸道慢性病,一游泳就得肺炎,我鼻炎每次游泳也很不舒服

那也要看个人的体质,我朋友呼吸道慢性病,一游泳就得肺炎,我鼻炎每次游泳也很不舒服

那是游的少啊,我冬天坚持每天游,鼻炎好几年没犯过了。

那是游的少啊,我冬天坚持每天游,鼻炎好几年没犯过了。

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引用 @击剑大师贝肯鲍尔 发表的:
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这不是游泳,这是漂水,根本起不到锻炼的作用

这不是游泳,这是漂水,根本起不到锻炼的作用

你可以逆流而上。

你可以逆流而上。

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引用 @躬耕于朝阳 发表的:
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游泳也有弊端啊,除了酒店,游泳馆健身会所水质普遍不好,容易得鼻炎

游泳也有弊端啊,除了酒店,游泳馆健身会所水质普遍不好,容易得鼻炎

卧槽,怪不得我每次健身房游泳结束,一直流鼻涕,原来因为这个

卧槽,怪不得我每次健身房游泳结束,一直流鼻涕,原来因为这个

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引用 @部落大灰狼 发表的:
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你可以逆流而上。

你可以逆流而上。

这里能逆流的都是神人

这里能逆流的都是神人

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引用 @伪大无需多厌 发表的:
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这水流速度…是不是快到瀑布了

这水流速度…是不是快到瀑布了

哈哈,有画面了

哈哈,有画面了

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引用 @伪大无需多厌 发表的:
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这水流速度…是不是快到瀑布了

这水流速度…是不是快到瀑布了

这是水渠,主要用来灌溉的,下面有闸

这是水渠,主要用来灌溉的,下面有闸

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好好休息 不要熬夜 愉悦心情 营养均衡是最好的

好好休息 不要熬夜 愉悦心情 营养均衡是最好的

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引用 @我家皮皮虾 发表的:
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医生有没有说哪种泳姿啊,我感觉我游蛙泳,腰椎问题没见好转,颈椎又出问题了呢

医生有没有说哪种泳姿啊,我感觉我游蛙泳,腰椎问题没见好转,颈椎又出问题了呢

自由泳

自由泳

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引用 @王牌吹瓶员 发表的:
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好欢乐啊

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好欢乐啊

我还是更喜欢在海里浪,然后上沙滩睡觉,这种小溪看着舒服,但全是小虫子,甚至有蛇

我还是更喜欢在海里浪,然后上沙滩睡觉,这种小溪看着舒服,但全是小虫子,甚至有蛇

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引用 @躬耕于朝阳 发表的:
只看此人

游泳也有弊端啊,除了酒店,游泳馆健身会所水质普遍不好,容易得鼻炎

游泳也有弊端啊,除了酒店,游泳馆健身会所水质普遍不好,容易得鼻炎

垃圾的是人,水质是不会的,大型的游泳馆有保障。
坐标深圳龙华,简上体育中心游泳馆,公用的吹风筒,明示只能吹头发用,经常有人拿去吹脚,吹屌,吹屁股。

垃圾的是人,水质是不会的,大型的游泳馆有保障。
坐标深圳龙华,简上体育中心游泳馆,公用的吹风筒,明示只能吹头发用,经常有人拿去吹脚,吹屌,吹屁股。

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Re:游泳是不是对身体最好的锻炼方式?
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