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第二名直接被拉爆了，这个第二名起跑的时候，还故意撞倒了一个
已经说过了，不是故意撞的
已经说过了，不是故意撞的
简单来说，有些人天生肺活量惊人。
像我，天生就不行。
老弟，我知道你心里很难受，还这么
老弟，我知道你心里很难受，还这么
400米，800米，最累人的项目了。这孩子最后冲刺的时候浑身肌肉是非常协调保持原有跑姿的。一点痛苦面具都没有，就打破全国记录了。有点东西啊。不过第二名也不错，挺好看的。
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400米，800米，最累人的项目了。这孩子最后冲刺的时候浑身肌肉是非常协调保持原有跑姿的。一点痛苦面具都没有，就打破全国记录了。有点东西啊。
不过第二名也不错，挺好看的。
第二应该就是靠颜值吸粉的
第二应该就是靠颜值吸粉的
你懂个🐔8️⃣。按你这么说，长跑没年假全部吊打高年级！
你最好挨个楼层看下来，而我解释的是为什么小孩子跑下来不知疲倦，不会气喘吁吁或者倒地休息。
而你把“小朋友不知疲惫”和“跑步吊打高年级”？完全抛弃了其他更加关键的因素？强行整成了因果关系？
你在说个🐓⑧？
你最好挨个楼层看下来，而我解释的是为什么小孩子跑下来不知疲倦，不会气喘吁吁或者倒地休息。
而你把“小朋友不知疲惫”和“跑步吊打高年级”？完全抛弃了其他更加关键的因素？强行整成了因果关系？
你在说个🐓⑧？
是呼吸，正确的呼气永远跑不累
全程马拉松跟呼吸一样简单
全程马拉松跟呼吸一样简单
行吧，都出题了，那就把我浅显的理解粗略说一下。1。小朋友的肌红素高于成年人15%-20%，携氧能力更强，所以代谢能力会更强，而且会让肌肉更多的在有氧条件下工作。2。乳酸主要是肌肉的无氧条件下产生的，所以小朋友生成和堆积的乳酸会比较少，这就是为什么小孩一玩能玩一天，不知疲倦，却累死陪着玩大人。3。由于肌红素含量高，携氧能力强，这也会减少心脏负荷，得到充分休息的同时会让小朋友身体更快的恢复。比如玩了一天，大人第二天还可能腰背酸痛，而小朋友睁眼又生龙活虎。
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行吧，都出题了，那就把我浅显的理解粗略说一下。
1。小朋友的肌红素高于成年人15%-20%，携氧能力更强，所以代谢能力会更强，而且会让肌肉更多的在有氧条件下工作。
2。乳酸主要是肌肉的无氧条件下产生的，所以小朋友生成和堆积的乳酸会比较少，这就是为什么小孩一玩能玩一天，不知疲倦，却累死陪着玩大人。
3。由于肌红素含量高，携氧能力强，这也会减少心脏负荷，得到充分休息的同时会让小朋友身体更快的恢复。比如玩了一天，大人第二天还可能腰背酸痛，而小朋友睁眼又生龙活虎。
有氧能力包括摄入氧气能力 运输氧气能力 肌肉组织利用氧气能力 女性最大摄氧量峰值都在差不多高中这个年龄达峰值 你摄氧量都不在峰值的年龄段 小学生有氧能力凭啥就好于成人了？ 有氧能力都差一些 相同运动下 不是乳酸阈更低 更容易更早产生乳酸？ 最大摄氧量有个影响因素是遗传 影响很大的 不是因为她是小学 就有氧能力强 而是她可能天生强 再加上后天训练导致的 乳酸阈都存在个体乳酸阈的概念 可见乳酸产生有多大个体差异
有氧能力包括摄入氧气能力 运输氧气能力 肌肉组织利用氧气能力 女性最大摄氧量峰值都在差不多高中这个年龄达峰值 你摄氧量都不在峰值的年龄段 小学生有氧能力凭啥就好于成人了？ 有氧能力都差一些 相同运动下 不是乳酸阈更低 更容易更早产生乳酸？ 最大摄氧量有个影响因素是遗传 影响很大的 不是因为她是小学 就有氧能力强 而是她可能天生强 再加上后天训练导致的 乳酸阈都存在个体乳酸阈的概念 可见乳酸产生有多大个体差异
行吧，都出题了，那就把我浅显的理解粗略说一下。1。小朋友的肌红素高于成年人15%-20%，携氧能力更强，所以代谢能力会更强，而且会让肌肉更多的在有氧条件下工作。2。乳酸主要是肌肉的无氧条件下产生的，所以小朋友生成和堆积的乳酸会比较少，这就是为什么小孩一玩能玩一天，不知疲倦，却累死陪着玩大人。3。由于肌红素含量高，携氧能力强，这也会减少心脏负荷，得到充分休息的同时会让小朋友身体更快的恢复。比如玩了一天，大人第二天还可能腰背酸痛，而小朋友睁眼又生龙活虎。
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行吧，都出题了，那就把我浅显的理解粗略说一下。
1。小朋友的肌红素高于成年人15%-20%，携氧能力更强，所以代谢能力会更强，而且会让肌肉更多的在有氧条件下工作。
2。乳酸主要是肌肉的无氧条件下产生的，所以小朋友生成和堆积的乳酸会比较少，这就是为什么小孩一玩能玩一天，不知疲倦，却累死陪着玩大人。
3。由于肌红素含量高，携氧能力强，这也会减少心脏负荷，得到充分休息的同时会让小朋友身体更快的恢复。比如玩了一天，大人第二天还可能腰背酸痛，而小朋友睁眼又生龙活虎。
运输氧气能力强 那也要在肺通气能力 组织利用氧能力一样情况下 才能实现更好的有氧能力 肺通气都不是一个水平 你水杯里用桶打水跟河里用盆打水也不是一样多
运输氧气能力强 那也要在肺通气能力 组织利用氧能力一样情况下 才能实现更好的有氧能力 肺通气都不是一个水平 你水杯里用桶打水跟河里用盆打水也不是一样多
有氧能力包括摄入氧气能力 运输氧气能力 肌肉组织利用氧气能力 女性最大摄氧量峰值都在差不多高中这个年龄达峰值 你摄氧量都不在峰值的年龄段 小学生有氧能力凭啥就好于成人了？ 有氧能力都差一些 相同运动下 不是乳酸阈更低 更容易更早产生乳酸？ 最大摄氧量有个影响因素是遗传 影响很大的 不是因为她是小学 就有氧能力强 而是她可能天生强 再加上后天训练导致的 乳酸阈都存在个体乳酸阈的概念 可见乳酸产生有多大个体差异
有氧能力包括摄入氧气能力 运输氧气能力 肌肉组织利用氧气能力 女性最大摄氧量峰值都在差不多高中这个年龄达峰值 你摄氧量都不在峰值的年龄段 小学生有氧能力凭啥就好于成人了？ 有氧能力都差一些 相同运动下 不是乳酸阈更低 更容易更早产生乳酸？ 最大摄氧量有个影响因素是遗传 影响很大的 不是因为她是小学 就有氧能力强 而是她可能天生强 再加上后天训练导致的 乳酸阈都存在个体乳酸阈的概念 可见乳酸产生有多大个体差异
你说的我是认同的。
不过你回复我的那个楼层里，我在那段话后面不是有最关键的一句，“加上她天赋异禀”吗？不是很好解释了她为什么能赢么？你何必用这么一通术语来说服我这小女孩天生比别人强？因为我完全是同意的啊。
而我前面所提到的小孩子的肌肉和大人不一样，同样的运动之后，小朋友的乳酸产生会比成年人更少。只是去给上面几个楼层里提到的“她为什么不知疲倦”“她不产生酸么”作个粗略的解释。
你说的我是认同的。
不过你回复我的那个楼层里，我在那段话后面不是有最关键的一句，“加上她天赋异禀”吗？不是很好解释了她为什么能赢么？你何必用这么一通术语来说服我这小女孩天生比别人强？因为我完全是同意的啊。
而我前面所提到的小孩子的肌肉和大人不一样，同样的运动之后，小朋友的乳酸产生会比成年人更少。只是去给上面几个楼层里提到的“她为什么不知疲倦”“她不产生酸么”作个粗略的解释。
