阻进突然出现好几个中距离的天才？

感觉就是体力无敌啊。

感觉田径的女孩子都很有气质。

真正天骄哪个不是越级对战如饮水

800m的一级我没记错是1分50，所以你搜的这个1km 2.16一级不可能

我的乖乖啊，12岁 800米 2分21秒！

国家队预定

高个女生这头发甩来甩去，得损失不少能量吧。

所以别人为什么不会呼吸？？？？？？？？？？为什么冠军会？？？

对于没有天赋的人来说，只要肯吃苦，就会有吃不完的苦

不是不会，是冠军呼吸得更优

虽然我高中是体育生，但是平时训练最讨厌的就是800米。
跑到最后一圈冲刺，几乎每次都是一堆人跑吐，那种疲惫虚脱脑干疼伴随着胆汁都要吐出来的感觉，太让人绝望了

但有一次晚上是轮到我领跑，特么不知道怎么回事进入了“心流”状态，感觉轻松，惬意，健步如飞。刚跑了一半教练就发觉不对劲对我喊你跑这么快干啥，我回头看了眼同学，他们都气喘吁吁已经跟不上了，我调整了下稍微慢一点，那晚很神奇，最后冲刺也始终保持着很好状态

我想这些天生跑步圣体他们应该是心无旁骛，进入了“心流”状态

羡慕他们，也祝愿他们未来取得更棒的成绩

这就是冠军的秘密

你就是这么理直气壮的跟你媳妇儿解释的？

先搞清楚 运动中产生乳酸的原因再说吧

王清华是专业的，但是，这小女孩就很离谱了，就练了一年，头部居然可以保持不动，冲刺阶段摆臂幅度加大上半身却很稳定，天生的，这就是天赋

所以就算一个80岁老奶奶只要她的呼吸是人类最优那么跑步就是第一？？？？？？跑步这种运动最重要不是体力耐力天赋吗？？？？？？

教呼吸的教练怎么不是冠军？？？？？？？这个秘密不就是教练教的吗？？？？

三分二十秒满分吧

行吧，都出题了，那就把我浅显的理解粗略说一下。
1。小朋友的肌红素高于成年人15%-20%，携氧能力更强，所以代谢能力会更强，而且会让肌肉更多的在有氧条件下工作。
2。乳酸主要是肌肉的无氧条件下产生的，所以小朋友生成和堆积的乳酸会比较少，这就是为什么小孩一玩能玩一天，不知疲倦，却累死陪着玩大人。
3。由于肌红素含量高，携氧能力强，这也会减少心脏负荷，得到充分休息的同时会让小朋友身体更快的恢复。比如玩了一天，大人第二天还可能腰背酸痛，而小朋友睁眼又生龙活虎。