新手一定要买3U的ZF2，再拉个30磅，中杆弹性好，杀球贼爽，适合新手！

有多少新手球友刷到过这样的评论？

又有多少新手球友真买回来了？

不过，说真的，还真有不少觉得自己天赋异禀、天生神力的球友把它买回来了！

也有不少球友当真了，以为真的是新手拍，买回来砸核桃用了！！！

那什么羽毛球拍好打，大部分新手球友都买了哪些球拍作为入门呢？

不急~我们先来了解下羽毛球拍的参数，这样你在选购同一款球拍的时候，才知道选3U还是4U，拉24还是26磅！

认真看完这4个问题，选择一款适合自己的羽毛球拍将会变得非常轻松！实在纠结的话，也可以文章评论区问我！看到会一一回复！

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羽毛球拍选购问答：

问题1：羽毛球拍的U是什么意思，应该怎么选？

U，英文全称“Weight”，球拍的重量，U为重量单位（未穿线时的重量）

3U：85-89.9克 4U：80-84.9克 5U：75-79.9克 6U：70-74.9克 7U：65-69.9克

3U、4U、5U、6U、7U的球拍都有人用，3U和4U的居多，那我应该选多少U的球拍呢？

U前面的数值越大，球拍则越轻；

重的球拍击球力量大，但挥拍速度会慢一些；轻的球拍击球力量小，但挥拍速度快；

通常来说，重的球拍适合力量大、喜欢进攻的球友，轻的球拍适合喜欢控制和防守的球友。

由于新手在挥拍动作还没有规范和定型的时候，选择4U的球拍是最为合适的，比较通用！如果你正确规范的挥拍动作，在不影响挥拍速度的前提下，选择你能接受最重的球拍。也就是说，你用3U的球拍，挥拍和4U的球拍一样快，而且不感觉到累，那就选择3U的球拍。

双打节奏会快很多，平抽较多，讲究连贯性，所以不要太重的球拍，可以选择4U或者更加轻量的比较合适。

问题2：新手刚入门，我的球拍应该穿多少磅数？

低磅，打高远球，发不上力？可以适当提高磅数了！

高一点的磅数，打不远，发不上力？提示你磅数拉高了，你的挥拍速度和力量驾驭不了这个磅数！

拉线的磅数大概可以分为三个区间：

• 低磅：22-23

• 中磅：24-26

• 高磅：27-30

如果你是刚接触羽毛球，力量再好也罢，在动作没有规范定型的情况下，没法加快挥拍速度，选择24磅左右是最为合适的，可以充分利用拍线带来的弹力，水平提高之后，再适当1-2磅往上调。

为什么入门需要选择低磅数？

低磅数的球拍，线比较松软，弹性比较好，很适合刚刚接触羽毛球的新手。无论是发球、高远球、挑球、抽球，动作还没有定型，只有规范的动作下，才允许加速挥拍，动作不规范的情况下，是很难加速挥拍的，感觉有点脱节，挥拍速度不快，这时候选择低磅数，就非常容易借助球线的弹力把球轻松打到底线。

规范动作定型之后，为什么又要选择高磅数呢？

规范动作之后，你的挥拍速度会越来越快，但由于线比较松软，球接触的球线的时候，吃球就会比较深之后在弹出去，这样造成的效果是，弹力已经达到极限，假如弹力最大值是8分，用8分的力就够了！而你用了10分的力，剩下的2分力用不上！你有再快的挥拍速度，再大的力量，球速还是慢，而且飞不远，这时候，你就应该提高磅数，更紧的线，可以有更好的爆发力，让你10分力充分传导到球上，这时候你就会发现，球不仅非得远，而且飞得贼快。

总而言之，在作用力比较小的情况下，低磅数的弹力会比高磅数的弹力好，在作用力比较大的时候，高磅数的弹力会比低磅数的弹力好，而且弹出的速度会快很多！这也就是为什么水平提高了之后，需要相应提高磅数！

问题3：中杆软硬度怎么看，是选择软还是硬？

中杆软硬度——Stiffness

中杆软硬度影响的是打球的手感，中杆软的球拍易控制好上手，适合初学者；而中杆硬的球拍精准度和力量传导的效率较好，但作用力和反作用力较大，适合进阶球友。

如上图，越靠近Stiff，球拍中杆越硬；越靠近Flexble，球拍中杆越软。

中杆软硬度一般在参数上就有标注的，建议新手选择中杆适中或者软的球拍，这样更容易上手，而且省力。因为初学阶段，连整个挥拍动作都还不熟练，更谈不上挥拍的速度和力量了，用中杆偏软的拍子，还可以借助中杆的弹性，回球轻松省力！如果中杆偏硬的球拍，暂时还不足以让中杆发生形变，借助其弹力！打球比较费劲，而且容易伤手腕，建议练好发力再进行尝试！

问题4：球拍的平衡点是什么意思？应该怎么选？

所谓平衡点，也就是指球拍的重心，一般来说以295mm左右作为节点，低于295mm就是头轻，高于295mm则是头重，平衡点越高，拍头就越重！

所以你经常会有一个疑问，为什么同样是3U的球拍，拿在手上感觉重量不一样，这就是平衡点造成的，头重的拍子拿起来自然感觉重一些，头轻的拍子拿起来也就感觉轻一些。

头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻。头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球力量较小，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，适用于防守控制型球员。

初学羽毛球，当然建议选择均衡拍，平衡点295mm左右，等技术成型之后，再根据打法、技术特点去换拍子。

搞清楚以上的问题，就可以从下面推荐的球拍中，轻松选购！2022年大部分新手都购买了这些羽毛球拍！温馨提示：300元内球拍均易上手，中高端羽毛球拍，需要点法力基础方能发挥出球拍的真实性能！

男生羽毛球拍推荐：

（1）胜利9500

• 拍框材质：碳纤维

• 拍杆材质：碳纤维+树脂+6.8SHAFT

• 拍身重量：3U、4U

• 拍身长度：675mm

• 拍柄粗细：G4、G5

• 中管韧度：适中

• 拉线磅数：3U≤26lbs；4U≤24lbs；

• 平 衡 点：295mm

胜利挑战者9500D，4U，非常适合新手，也是最经典的入门球拍，球拍均衡偏进攻。

D和S是新款，D是红色，S是蓝色，买新不买旧，如果要买9500，那就买9500D或9500S。

（2）胜利铁锤

• 拍框材质：碳纤维+树脂+强叠层系统（FRS）

• 拍杆材质：碳纤维+树脂+7.0 SHAFT

• 拍身重量：4U、5U

• 拍身长度：675mm

• 拍柄粗细：G5、G6

• 中管韧度：软

• 拉线磅数：≤32LBS

• 平 衡 点：4U：300±4mm、5U：303±4mm

这是一款妥妥的进攻拍，而且非常容易上手，颜值也相对于9500来说，更为好看，如果你想要一款高磅进攻拍，上手难度还非常低的话，那这款中杆偏软，最高可以拉32磅的胜利铁锤，会是你最好的选择，价格便宜，进攻性十足！

（3）雷霆20

• 拍框材质：碳纤维

• 拍杆材质：碳纤维

• 拍身重量：3U、4U

• 拍身长度：675mm

• 拍柄粗细：G5

• 中管韧度：软

• 拉线磅数：≤27lbs(3U) ≤26lbs(4U)

• 平 衡 点：295-298mm

雷霆20是2022年新款的羽毛球拍，平衡点295mm左右，有点头重的拍头和软的中杆，更容易借力！非常适合力量比较小但有喜欢进攻打法的新手球友。

（4）风刃001

• 型号：风刃001

• 拍框材质：碳纤维

• 拍杆材质：碳纤维

• 产品重量：W2（81-84g)

• 握把尺寸：S1 （79.3mm）

• 平衡点：305mm

• 中管弹性：偏硬

• 建议穿线磅数：≤30LBS

• 型号：风刃001C

• 拍框材质：碳纤维

• 拍杆材质：碳纤维

• 拍身重量：W3

• 拍柄粗细：S1

• 中管韧度：偏硬

• 拉线磅数：<30LBS

• 平 衡 点：302mm

风刃001和风刃001C都是属于中杆偏硬、快速击球的球拍，相对于4U的风刃001来说，3U的风刃001C挥重更大，更适合大力扣杀，对力量要求高一些。风刃001蓝紫，重量轻一点，打起来更舒适一些。

（5）雷霆50

• 拍框材质：高强度碳纤维+高弹性碳纤维

• 拍杆材质：高弹性碳纤维

• 拍身重量：4U、5U

• 拍柄粗细：G5、G6

• 中管韧度：偏软 拉线磅数：≤28lbs（4U）、≤27LBS（5U)

• 平 衡 点：300-303mm

雷霆50，李宁2022年推出的新款中端拍。

看拍框上的一串骚粉的“AXFORCE”字样，沿用了雷霆80的设计风格，颜值还是比较在线的。

雷霆50有4U和5U两种版本，定位为轻量进攻拍。

使用超导纳米，超级轻量化，纤细高强度仿生中杆，音爆系统，内发泡科技，6.8mm HARD FLEXIBLE SHAFT，ACC-RIF TECH多维复合控制系统，HDF SHOCK ABSORPTION SYSTEM高复合密度减震系统。

雷霆50中杆软弹，非常容易上手，适合拉吊突击，拍头偏重，下压不费力，高远球也好借力，球拍连贯性非常好，重杀偏弱，减震效果好，杀球不震手，总体来说是一款均衡型偏进攻的球拍。

（6）风刃500

• 拍框材质：碳纤维

• 拍杆材质：碳纤维

• 拍身重量：3U、4U

• 拍柄粗细：S2 （82.5mm)

• 中管韧度：偏硬

• 拉线磅数：≤30lbs

• 平 衡 点：295mm

风刃500是非常热门的一款中端羽毛球拍，这取决于良好的性能和超高的颜值。

这款球拍中杆偏硬，新手想要购买这款球拍的话，上手还是有点难度的，高远球不好借力，偏硬的中杆也比较难打出形变，如果有一定的基础想要购买进阶型球拍，就非常推荐风刃500，球拍非常热门，口碑也非常好！

风刃科技破风框，挥速非常快，单打双打皆可，中杆偏硬，头小小重，适合杀球，如果力量和发力不错，这是难得的一款好拍，中杆硬弹，出球速度快，杀球猛，落点尖，综合性能全面，适合有一定力量和发力基础的球友使用！颜值也非常高，值得入手！

（7）小鬼斩

• 拍框材质：高刚性碳纤维+核甲胶囊（CSR）

• 拍杆材质：超高刚性碳纤维+6.6SHAFT

• 拍身重量：3U、4U

• 拍柄粗细：G5

• 中管韧度：适中

• 拉线磅数：3U≤28lbs；4U≤27lbs

• 平 衡 点 ：3u:300mm；4u:302mm

小鬼斩，TK30，也就是鬼斩的简版，中端进攻拍中非常受欢迎的一款，有荧光绿和橘色，继承了鬼斩的设计元素，颜值非常好看，漆水有点薄。

中杆虽然没有配备鬼斩的6.4mm，却也采用了6.6mm的细中杆，不同于鬼斩的4U\5U规格，小鬼斩有3U的版本，拍头重，中杆适中，还有CSR科技支撑，中杆弹性和韧性非常好，同时又能增强球拍的吸收震动能力，进攻的时候手感更舒适。

在杀球方面，TK-30继承了鬼斩在杀球上的暴力美学，同为4U重量的球拍，TK-30却又比鬼斩更容易操控。手感很扎实，稍重的拍头在杀球时起到了一定借力的作用。6.6mm中杆的弹性也得到充分的体现。在中后场重杀的时候，可以感受到力量集中，借由弹性优良的中杆将球弹出，出球的瞬间就像在拍面上打了一个响雷。是一款后场重杀神器。

（8）小隼

• 拍框材质：高强韧碳纤维+PYROFIL+HARD CORED TECHNOLOGY

• 拍杆材质：高强韧碳纤维+PYROFIL+6.6 SHAFT

• 拍身重量：4U、5U

• 拍柄粗细：G5

• 中管韧度：适中

• 拉线磅数：4u≤27lbs 5u≤26lbs

• 平 衡 点：305mm

小隼，TK-HAWK，TK猎鹰，也就是隼的简版。

同样配置了和隼一样的百洛碳素，PYROFIL百洛碳纤维素是运用日本三菱丽阳擅长的化学技术所研发而成的碳纤维复合材料。其强硬与轻量化的特点运用于球拍，可提升球拍良好的减震效果，并大幅提升球拍的操控感。

这款小隼是一款速度型进攻拍，中杆硬弹，高远球不费力，不适合重杀，适合点杀杀球，进攻连贯性强；拍头偏重，网前控球一般；小拍框，甜区小，刚上手容易打框，漆水有些单薄；上手需要一定的门槛，更适合进阶球友；

所以重杀选小鬼斩，而小隼则更适合拉吊突击，靠小幅度快速抢杀打法的球友使用。

（9）风刃900

风刃900：

=

风刃900B：

进攻型球友可以选择风刃900C和风刃900I，重力暴击选900C，超轻重杀选900I；

来说说比较均衡的风刃900和风刃900B

两个型号都是属于比较均衡的球拍，从上手难度上来说，风刃900B更适合新手使用，中杆偏软，拍头不重，挥重不大，平衡点适中，大拍框容错率高，对新手非常友好，和弓箭11一样，上限比较高，杀球还不错，但不适合太暴力的选手，比较适合拉掉突击的球友。

而风刃900中杆偏硬，拍头偏重，杀球效果会比900B好，如果你喜欢进攻又不是太暴力那种，风刃900就非常合适！

女生球拍推荐：

（1）道特（dooot） NEO80

道特（dooot） NEO80，网红羽毛球拍，四个配色，颜值非常高！

方形拍头，球拍的甜区比较大，流体盒式拍框，挥拍速度快，球拍比较稳定，采用二次成型工艺，也就是将拍框，拍杆分开制作，拍杆便可以用多层碳纱布以不同的角度编织粘合，根据不同层数的碳纱布编织角度，分别可以使拍杆的弹性，韧性，抗扭力，硬度等参数得到控制，这也是主流的球拍工艺。全碳素材质，4U的重量，上手轻盈灵活，最高可以拉30磅，中杆硬度适中，平衡点295mm左右，属于一款比较攻守兼备的羽毛球拍，再加上球拍的高颜值，也是它比较热卖的原因，打感不错，喜欢的女生可以购买！

（2）熏风K520 PRO

熏风K520Pro，又是一款高颜值羽毛球拍，男生女生都非常喜欢，白色款非常适合女生！

4U的攻守兼备羽毛球拍，各方面都比较均衡，全碳素材质，不到200元的价格，看中就可以买！

（3）李宁WS79

2021款李宁羽毛球拍全碳素超轻5U单拍WS79S白色、WS79H黑色。

从涂装上来看，李宁WS79设计风格就会简约很多，一黑一白的纯色，5U的重量，298mm的平衡点，不会头重特别明显，整体驾驭起来更为流畅。白色中杆偏软，适合女生使用，黑色中杆偏硬，更适合喜欢进攻的男性球友。

（4）WS72

李宁WS72，中端价位上来说，超轻拍中的佼佼者，6种配色，非常好看！

这是一款主打轻量高磅的羽毛球拍，中杆偏软，72克的重量，最高可以拉30磅，315mm比较高的平衡点来提升整个球拍的挥重。不管是网前控球，还是中后场杀球，都能很好的兼顾，挥速快，双打优势明显，比较适合喜欢超轻拍的球友。

（5）天斧66 （易上手）

天斧66，尤尼克斯专门为女生定制的高端羽毛球拍，新手也可以轻松驾驭！

紫白相间，还有一抹粉红色，涂装虽然不是非常鲜艳那种，但透露着一股淑女的气息，个人觉得非常好看！

天斧66，4U的重量，是一款非常均衡的羽毛球拍，上手轻盈，非常容易驾驭！偏单打，平衡点292mm，最高磅数27磅，该球拍比较轻盈且容易上手，中杆弹性出色，更适合封网，扑球，推挡等需要快节奏发力的网前项目，优势是点杀，落点精准，拉高远球轻松，吊球手感舒适，进攻时对使用者的发力要求很低。

以上就是入门、进阶、高端款羽毛球拍推荐，300元内的球拍基本上可以快速上手，这也是新手选择入门球拍最多人选的价格区间，如果超过500元的球拍，可以看评测，再根据自己的实际情况进行选购！