大雁现在25了,肯定比以前容易增重。最好能达到105kg,和二哥一样,就绝对够了。
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这些回帖亮了
大雁增了几斤在场上跑两圈又回去了,就是不长肉的体质。
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不用太重,注重肌肉质量就行
大雁就这样,挺好,体重太大容易影响速度,就照这个模式培养就行
官网,80公斤
虎扑上写的95,应该是官网没更新吧,之前白皮书该86呢,不至于越来越瘦了
虎扑上写的95,应该是官网没更新吧,之前白皮书该86呢,不至于越来越瘦了[捂脸]
能投三分就好了,跟雷霆那个大瘦高个那样式的
cba的裁判不可能还这么下去,这么是害中国篮球
球员为了应付超规动作增肌增重,花费大量时间体力,结果跟腱大腿拉伤比比皆是,激烈对抗导致的受伤也应接不暇,就算没伤,体重上去了失去了灵活性
总之运动员的寿命减少了,表现也变差
潮流就是又高又快脑子好,刘雁宇都挺符合的
跟裁判没关系。大雁实在是太轻了,他目前的体重没法顶住任何100kg以上球员的突破和背身单打
跟裁判没关系。大雁实在是太轻了,他目前的体重没法顶住任何100kg以上球员的突破和背身单打[捂脸]
他能扫荡外线就够了,就CBA现在重型中锋有几个会背打的
他这体质不像咱普通人,估计55了也瘦的跟什么似的
我192,85公斤,合着他比我还轻
比以前壮点了
我愿意给他40斤肉
还是运动量大,代谢快,看看张凯退役之后,胖啥样了
内线不能随意增重 膝盖受不了的
不用为了增肌而去增肌增重 他现在这样恰好是他的优势 有半截篮 脚下快 灵活
妈呀哈哈哈 他有三那可就无敌了 对辽宁绝对是大大加强了
[图片]
同身高年轻时80公斤可以双手背扣,现在95公斤摸框都费劲
不用盲目增重,在保持机动性的基础上增加力量就可以了
80?真想匀给它50斤 我还能混个标准体重