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早餐吃碳水有无问题 179回复/ 50亮87005 浏览

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坐在雪橇上吃雪糕看雪2024-05-09 10:39:59发布于安徽

点灭只看此人举报161楼

说实话有点多了，吃碳水没问题，但这也太多了吧，我顶多三包子一碗豆浆一根油条。

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汉尼拔国王2024-05-09 10:40:40发布于江苏

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引用 @Dunrio 发表的:

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现在老说什么要减肥就得少吃碳水，我觉得这是狗P理论，我周边见过的都是吃肉吃的多长胖的，从来没见过吃碳水吃的多长胖的

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现在老说什么要减肥就得少吃碳水，我觉得这是狗P理论，我周边见过的都是吃肉吃的多长胖的，从来没见过吃碳水吃的多长胖的

和尚不吃肉吧，为什么那么多胖子

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孤独的橘子2024-05-09 10:40:57发布于吉林

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引用 @可莉love七七发表的:

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看个人习惯的，体力劳动多的人，吃多点好，有些地区祖祖辈辈吃了这么多代的人，养成习惯了。我就不行，碳水吃多了，容易犯困，也可能是我吃碳水不容易控制量，吃多了。

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看个人习惯的，体力劳动多的人，吃多点好，有些地区祖祖辈辈吃了这么多代的人，养成习惯了。
我就不行，碳水吃多了，容易犯困，也可能是我吃碳水不容易控制量，吃多了。

祖祖辈辈吃的碳水跟现在的不一样。现在都细粮，吃多了真没好处。

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虎扑JR19698501512024-05-09 10:47:51发布于浙江

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这种小笼包就不配叫小笼包，不就是小包子吗

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wangzhao1552582024-05-09 10:49:27发布于北京

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早餐不吃碳水那还吃个什么劲

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乌鸦开飞机95272024-05-09 10:51:33发布于浙江

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引用 @美食博主汉尼拔发表的:

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你多胖？

如果吃碳水就会胖那山西陕西应该是全国肥胖率最高的地方，实际并没有这样的数据支持，肥胖从来不是单方面的原因，当然减肥需要控制碳水，因为那已经是一个综合坏的结果了

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倍儿爽2024-05-09 10:53:48

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碳基生物吃碳水化合物，没问题

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hupu_44721607b0fd52d12024-05-09 11:09:27发布于广东

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三餐都吃碳水，没有碳水摄入胃不舒服

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lmyt2024-05-09 11:20:01发布于天津

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引用 @约翰托克发表的:

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吃碳水没问题这桌上的不是重体力活两个人吃都多了

桌子上这些我两顿饭都不见得能吃下去

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米高扬懦夫司机2024-05-09 11:29:50发布于广东

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引用 @竹芒胜马任平生发表的:

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好清淡啊

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好清淡啊

广东是这样

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春考哈霍兰公主2024-05-09 17:14:46发布于广东

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引用 @Ellaty 发表的:

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我西安一天到晚都吃碳水有什么问题我在这盯着看谁说早餐不能吃碳水

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我西安一天到晚都吃碳水有什么问题我在这盯着看谁说早餐不能吃碳水

谢谢你碳水侠

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虎扑JR08634613272024-05-09 21:35:50发布于江苏

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引用 @海绵宝宝滋嘣儿发表的:

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懒得运动可不长胖么

即使不运动，16+8轻断食+低碳也会瘦的

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桥头梁朝伟2024-05-10 17:03:13发布于四川

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引用 @虎扑JR0511484993 发表的:

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从科学上讲，好像吃碳水不如鸡蛋牛奶健康，但是我从小吃到大我就乐意吃碳水

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从科学上讲，好像吃碳水不如鸡蛋牛奶健康，但是我从小吃到大我就乐意吃碳水

适量的碳水完全没问题啊，膳食指南也提倡每天摄入适量碳水

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无私无畏孙连城2024-05-11 01:15:49发布于广东

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引用 @顺德投篮机发表的:

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茂问题

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茂问题

榨菜配白粥，我都不敢想象自己能吃几碗

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无敌大炮海2024-05-11 15:06:12发布于上海

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有无问题看的从来不是单一一顿怎么吃，是要结合生活场景和体质，有的人要做体力劳动或者健身不吃碳水怎么撑得住？有的人已经是肥胖了甚至糖尿病，还吃碳水不就是自杀？

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虎扑JR19791788632024-05-11 15:10:24

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天津的早点全是碳水，放心吃

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春临临2024-05-11 17:15:01发布于陕西

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引用 @Ellaty 发表的:

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我西安一天到晚都吃碳水有什么问题我在这盯着看谁说早餐不能吃碳水

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我西安一天到晚都吃碳水有什么问题我在这盯着看谁说早餐不能吃碳水

仔细一想确实是，早上包子或者菜夹馍
中午面或者米饭
晚上回去再少吃点馒头啥的

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春临临2024-05-11 17:15:12发布于陕西

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引用 @Ellaty 发表的:

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我西安一天到晚都吃碳水有什么问题我在这盯着看谁说早餐不能吃碳水

[图片]

我西安一天到晚都吃碳水有什么问题我在这盯着看谁说早餐不能吃碳水

仔细一想确实是，早上包子或者菜夹馍
中午面或者米饭
晚上回去再少吃点馒头啥的

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z如烟2024-05-11 18:30:07发布于重庆

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引用 @运气好的倒霉蛋发表的:

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兄弟说滴对，还得是吃碳水

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兄弟说滴对，还得是吃碳水

看着都香

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Re：早餐吃碳水有无问题

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