那些带玻璃属性的人都应该学学老詹的核心训练

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历史第二大球王勒布朗詹姆斯(83级)楼主2024-05-05 12:54:24发布于广东

那些带玻璃属性的人都应该学学老詹的核心训练由历史第二大球王勒布朗詹姆斯发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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我是拉风的552024-05-05 13:03:55发布于广东

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大部分NBA球员都知道，只是在训练和夜店游戏之间选择哪个的问题

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钢铁战斗暴龙兽2024-05-05 18:24:20发布于山东

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专门给你看的

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专门给你看的

我竟分不出你的成分了，你到底看过这几个动图没？

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a1一Wahy2024-05-05 18:56:19发布于广东

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大部分NBA球员都知道，只是在训练和夜店游戏之间选择哪个的问题

那还是游戏好玩

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虎扑JR18273786152024-05-05 20:26:17发布于河南

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大部分NBA球员都知道，只是在训练和夜店游戏之间选择哪个的问题

锡安不就是吗，浪费天赋。他自己都说他有钱后很难让自己节制

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1987vs20142024-05-05 21:29:34发布于山东

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大部分NBA球员都知道，只是在训练和夜店游戏之间选择哪个的问题

自律是反人性的，这就是牛人很少的原因

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取个拉风的昵称吧1109112024-05-05 20:42:21发布于天津

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锡安不就是吗，浪费天赋。他自己都说他有钱后很难让自己节制

他的身材已经证明了他有多不自律

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老头子的快乐2024-05-05 14:09:29发布于山东

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回防一点体力都使不出，快攻堪比二十岁小伙

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回防一点体力都使不出，快攻堪比二十岁小伙

季后赛防守很差吗？

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OnePieceYamato2024-05-05 21:39:30发布于重庆

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我不知道你发这几张是什么意思，就说前几个，第一个是协防，隆多传给了雷阿伦，问题是詹姆斯本来防的也不是雷阿伦啊，这属于米勒漏防，他防的是弧顶的28号，第二张图热火内线已经站了三个人了，你觉得詹姆斯还需要冲进去护框？第三张图你更是都没有截全，我都不知道下个回合绿军进没进，自以为是的找了几张网图其实什么也说明不了，我都怀疑你是故意水评论的

大家都懂，没必要和他逼逼，詹姆斯是唯一一个在显微镜下分析的，可是熟不知，他们这样分析我只觉得好笑

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我要当投手2024-05-05 19:50:02发布于安徽

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大部分NBA球员都知道，只是在训练和夜店游戏之间选择哪个的问题

浓眉:你说呢？
哈登:你说呢？

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叉烧饭炸酱面2024-05-05 19:01:00发布于北京

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认真的吗，阿隆戈登快扣成奥尼尔了

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认真的吗，阿隆戈登快扣成奥尼尔了

不看球和看不懂球的是这样，g3明显是教练组策略问题，过度协防，g4、g5怎么不扣了？是不想吗

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拉风的昵称灬别占用2024-05-05 14:10:00发布于辽宁

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回防一点体力都使不出，快攻堪比二十岁小伙

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回防一点体力都使不出，快攻堪比二十岁小伙

众所周知冒一哥那一球可不是詹姆斯冒的是替身而已

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我不想打一号位2024-05-05 14:05:54发布于陕西

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换个人，应该就不会有人喷了，“确实有用”“收藏了”“下班就去练”

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哥们是不是入戏太深了嘿2024-05-05 21:44:38发布于江苏

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自律是反人性的，这就是牛人很少的原因

反物理规律的，万物的归宿是熵增，而自律是通过不断做功对抗熵增

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2加0的风采2024-05-05 21:14:44发布于广东

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第一张他那么近为啥不补，然后需要更远的麦克米勒来补，第二张确实没啥问题，第三张他挡在罚球线干啥，然后这个回合防守跟下回合有啥关系

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第一张他那么近为啥不补，然后需要更远的麦克米勒来补，
第二张确实没啥问题，
第三张他挡在罚球线干啥，然后这个回合防守跟下回合有啥关系

打过球吗？离得近？以为雷阿伦出手速度多慢？

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勒布朗陈佩斯212024-05-05 19:23:03发布于浙江

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不能说差，只能说没有

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不能说差，只能说没有

哈哈哈，医保有吗？这块治疗费用可能有点大。

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阿克伦的星期二2024-05-06 00:35:32发布于山东

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都跑步行街来发了，输球不忘热度啊

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都跑步行街来发了，输球不忘热度啊

那你别点开啊，钓的最多的就是你这样的

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虎扑JR16553860982024-05-05 20:05:30发布于福建

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漏防是教练安排的，这两球也是教练安排的吗

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漏防是教练安排的，这两球也是教练安排的吗

你就算放9张也证明不了吧。何况你才放两张。20年的生涯，两张动图证明季后赛防守不好

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iphonexs2024-05-06 02:01:52发布于山东

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大部分NBA球员都知道，只是在训练和夜店游戏之间选择哪个的问题

我们也知道学习跟游戏哪个重要，但是大部分人都管不住

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虎扑JR13290060152024-05-05 16:58:02发布于福建

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引用 @ko77 发表的:

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回防一点体力都使不出，快攻堪比二十岁小伙

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回防一点体力都使不出，快攻堪比二十岁小伙

你是背祖训了？自动触发功能吗？？人家说的是科学的篮球力量训练，你在说啥？？回防一点体力都不出，那16的伊戈达拉谁盖的，空气？？

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sc库30里2024-05-05 18:24:06发布于浙江

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专门给你看的

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专门给你看的

不懂就问第二三张图问题在哪？

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nbaallstarzc2024-05-05 21:17:08发布于北京

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锡安不就是吗，浪费天赋。他自己都说他有钱后很难让自己节制

去年还有个私生子的新闻吧？

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NBA督查考评组2024-05-06 10:30:17发布于湖北

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引用 @liuyinan_jdkl 发表的:

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戈登一辈子也不出更好的比赛了，我们看看森林狼这个系列赛，我打赌，戈登会是一名普通首发的水平

防守策略而已，哈姆选择了放咯噔

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liuyinan_jdkl2024-05-05 17:46:09发布于北京

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季后赛防守很差吗？

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季后赛防守很差吗？

戈登一辈子也不出更好的比赛了，我们看看森林狼这个系列赛，我打赌，戈登会是一名普通首发的水平

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MShinoda2024-05-06 09:09:21发布于广东

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之前胖虎刚出道的时候我认为未来他面对湖人砍40分这种事情应该都上不了新闻结果胖虎这个40分跟过年吃饺子一样

之前胖虎刚出道的时候我认为未来他面对湖人砍40分这种事情应该都上不了新闻
结果胖虎这个40分跟过年吃饺子一样

确实，那么壮运动能力还那么强，我以为下一个现象级球员要出现了，假以时日必成大器，没想到…

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撕弟粉裤里2024-05-06 12:10:57发布于福建

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戈登一辈子也不出更好的比赛了，我们看看森林狼这个系列赛，我打赌，戈登会是一名普通首发的水平

7分怎么不说？最好的比赛拿7分？懂球吗？看球吗？

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zghc2024-05-05 18:38:06发布于新疆

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认真的吗，阿隆戈登快扣成奥尼尔了

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认真的吗，阿隆戈登快扣成奥尼尔了

G4和G5怎么不扣了？

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和蔼可亲的考辛斯2024-05-05 13:03:46发布于四川

点灭只看此人举报1楼

在普通健身房就是毛睿

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ko772024-05-05 13:03:54发布于广西

点灭只看此人举报2楼

回防一点体力都使不出，快攻堪比二十岁小伙

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我是拉风的552024-05-05 13:03:55发布于广东

点灭只看此人举报3楼

大部分NBA球员都知道，只是在训练和夜店游戏之间选择哪个的问题

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135262722024-05-05 13:48:06发布于新南威尔士

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这么说肯定会被喷，但无所谓了。

巨星一般好胜心都超乎常人，很少能做到只攻不守的。

所以全攻全守的巨星，身体消耗也跟着大。

想老张这么精打细算每场比赛的，那我省下防守的体力只注重进攻。

记得越疲劳越易伤病。

他能打这么多赛季，天赋自律努力都是关键，打球方式也很重要。

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我不想打一号位2024-05-05 14:05:54发布于陕西

点灭只看此人举报5楼

换个人，应该就不会有人喷了，“确实有用”“收藏了”“下班就去练”

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老头子的快乐2024-05-05 14:09:29发布于山东

点灭只看此人举报6楼

引用 @ko77 发表的:

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回防一点体力都使不出，快攻堪比二十岁小伙

[图片]

回防一点体力都使不出，快攻堪比二十岁小伙

季后赛防守很差吗？

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拉风的昵称灬别占用2024-05-05 14:10:00发布于辽宁

点灭只看此人举报7楼

引用 @ko77 发表的:

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回防一点体力都使不出，快攻堪比二十岁小伙

[图片]

回防一点体力都使不出，快攻堪比二十岁小伙

众所周知冒一哥那一球可不是詹姆斯冒的是替身而已

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有名老辈2024-05-05 14:35:21发布于四川

点灭只看此人举报8楼

引用 @拉风的昵称灬别占用发表的:

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众所周知冒一哥那一球可不是詹姆斯冒的是替身而已

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众所周知冒一哥那一球可不是詹姆斯冒的是替身而已

对，当时他high的不行

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小秋天天2024-05-05 14:47:32发布于上海

点灭只看此人举报9楼

身体素质训练这块确实是山羊

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彤彤爱君君2024-05-05 14:49:38发布于福建

点灭只看此人举报10楼

引用 @尼珊尼玛呐发表的:

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引用内容可能违规暂时被隐藏

说话记得去查查数据

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古罗提斯克2024-05-05 14:52:02发布于四川

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引用 @老头子的快乐发表的:

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季后赛防守很差吗？

[图片]

季后赛防守很差吗？

为什么要加定语？

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忽然之间~2024-05-05 15:23:45发布于上海

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引用 @拉风的昵称灬别占用发表的:

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众所周知冒一哥那一球可不是詹姆斯冒的是替身而已

[图片]

众所周知冒一哥那一球可不是詹姆斯冒的是替身而已

哈哈哈，就是这个奇怪的逻辑，别人一场制作你五分钟走步视频，你在另一个人20年职业生涯找出一两个，然后就大嘴一张：谁不走步。

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虎扑JR17867715942024-05-05 15:26:15发布于山东

点灭只看此人举报13楼

引用 @13526272 发表的:

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这么说肯定会被喷，但无所谓了。巨星一般好胜心都超乎常人，很少能做到只攻不守的。所以全攻全守的巨星，身体消耗也跟着大。想老张这么精打细算每场比赛的，那我省下防守的体力只注重进攻。记得越疲劳越易伤病。他能打这么多赛季，天赋自律努力都是关键，打球方式也很重要。

你没看过詹姆斯在热火怎么打球的？詹姆斯的一防都是媒体给的？现在这个岁数攻防兼备肯定不可能，但是关键时刻防守最起码不是弱环。持球大核基本上都需要分配体力，例如77和哈登

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135262722024-05-05 15:29:22发布于新南威尔士

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引用 @虎扑JR1786771594 发表的:

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是那年被特里打爆那年吗？

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Re：那些带玻璃属性的人都应该学学老詹的核心训练

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