我吃大量的蔬菜，因为这样大便才会通畅由我就喜欢白幼瘦 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily
大便不通畅，很难受。
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我吃大量的蔬菜，因为这样大便才会通畅
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引用 @bleedingcats 发表的:
只看此人
其实最有效的手段不是蔬菜，是多喝水，你一天照着两升往上喝。肯定不便秘
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对，不喝水拉屎都费劲！
对，不喝水拉屎都费劲！
华莱士，你听过我的故事么？
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Re：我吃大量的蔬菜，因为这样大便才会通畅
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