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这是我家孩子每天的训练项目,不过是在塑胶地上
沙地难发力,比场地难的多
沙滩漂移吗
练多了以后就可以原地漂移了
小腿力量拉满
这个我试过,比你们看到的简单,视频中这位普男完成所有训练一共用了215步,同样的时间我只需要35步即可完成,轻吹!
这个我试过,比你们看到的简单,视频中这位普男完成所有训练一共用了215步,同样的时间我只需要35步即可完成,轻吹![你再骂][你再骂][你再骂]
?教练打人了嘛?
耕田的拖拉机
非常累的,都不说做不做的到位,沙地发力起码累三四倍
跑出了猫和老鼠的效果