【自训系列4.0】学习几个泡椒同款小练习叭~由钱大眼儿 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549
给兄弟们分享一首“童谣”：
“训练不刻苦，比赛做替补。”
“训练肯吃苦，比赛猛如虎。”
本系列致力于分享： 使用并不复杂的训练工具， 依靠较为便利的物理空间， 就可以完成的高效专项训练动作。
所选取的训练内容， 在保证较高的热量消耗的同时， 聚焦于提升篮球运动员的运动表现， 以及个人技术的精进与打磨。
让我们一起加油努力，勇攀高峰吧！
“训练不刻苦，比赛做替补。”
“训练肯吃苦，比赛猛如虎。”
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所选取的训练内容， 在保证较高的热量消耗的同时， 聚焦于提升篮球运动员的运动表现， 以及个人技术的精进与打磨。
让我们一起加油努力，勇攀高峰吧！
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“训练不刻苦，比赛做替补。”
“训练肯吃苦，比赛猛如虎。”
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让我们一起加油努力，勇攀高峰吧！
“训练不刻苦，比赛做替补。”
“训练肯吃苦，比赛猛如虎。”
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让我们一起加油努力，勇攀高峰吧！
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