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图1好像张宁
张宁?
第一张好丑
这第一张图到底谁凝视谁啊
[图片]
玛德,举报了,第一张图我看了生理不适
我酸菜和粉条呢
qj我眼睛了
我选择去铁馆是正确的
但是不是很多男的,打球不是臂套就是紧身打底裤吗
至少我和我身边的朋友打球都是短袖短裤,很少看见什么笔套紧身打底裤的,而且这种一般都比较菜
有个锤子的促进血液循环,穿紧身的主要是能让肌肉紧绷促进锻炼效果和减少受伤机率,穿紧身衣不但不会刺激血液循环还会阻碍血液的流通,你自己试试穿紧身衣一天不运动,保你肌肉乏累,乳酸堆积。
紧身衣不是能减少乳酸堆积吗?
乳酸堆积也是一种运动界已经过时的说法,最新的研究表明在运动后的一个小时左右乳酸基本会排解干净,所谓运动后会感觉到酸疼这种称为doms(延迟性肌肉酸痛)是现在说法尚不明确,但是乳酸堆积这个说法导致肌肉酸痛可以基本排除。就算穿不穿紧身衣对乳酸堆积基本也没有很大帮助因为运动后不久乳酸基本都会排完,相反紧身衣容易肌肉紧绷,这对运动中的运动状态有好处,减少受伤概率。但是如果你不是运动的时候穿紧身衣保证你穿个巴个小时你就感觉很不舒服肌肉疲乏,原因就是已经影响到表面肌肉特别是背部的血液循环了。
很少吧,哪来的很多?? 大一下午球都不见得能碰到一个
可能福建太热了 我不爱穿 但天气不允许 很多人有穿着为保暖
我在健身没见过哪个男的船紧身衣物的,全是宽松的短裤无袖衫。女生就是为了凸显身材穿的紧身衣物
公园里健身是吧
第一张图我好害怕
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穿说是紧身衣,其实弹性很好。而且紧身衣的好处是运动的时候,尤其是跳绳或者跑步的时候肥肉不会乱颤。
穿压缩服健身很正常吧
不健身的人真多,不知道就不知道呗,非得说出来漏傻?
我觉得人家不懂,你就给说一说,为何直接嘲讽
第一张图长得好像张宁
健个身就高高在上了?
为什么要健身,人家跑步游泳打球不行吗?不懂就要问很正常。你知道你就答,不答也没必要阴阳怪气