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真正的差距是韧带。弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
真正的差距是韧带。
弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
除去刘翔这种百年难得的天才,苏炳添已经证明黄种人的爆发时能练出来的,缺的就是科学训练和体系。
除去刘翔这种百年难得的天才,苏炳添已经证明黄种人的爆发时能练出来的,缺的就是科学训练和体系。
那欧美也没有啊,你这不是抬杠嘛
那欧美也没有啊,你这不是抬杠嘛
当我们强调篮球中的柔韧性的时候,并不是说要达到能拿体操冠军的程度……
当我们强调篮球中的柔韧性的时候,并不是说要达到能拿体操冠军的程度……
真正的差距是韧带。弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
真正的差距是韧带。
弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
韧带个毛 那个是体能训练的差距 肌肉静态力量和动态力量与动作模式的差距
韧带个毛 那个是体能训练的差距 肌肉静态力量和动态力量与动作模式的差距
你以为啊 你测过自己的么 我前段时间 测之前还以为自己起码是个正的
我裸足170,臂展172正的
我裸足170,臂展172正的
真正的差距是韧带。弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
真正的差距是韧带。
弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
所以说差距最大不是身体,是思想。国外早有文献证明柔韧灵活性这一块需要在12岁之前塑造,过了12岁就很难通过训练提高了。建议你搜下“生长发育敏感期”这个词,应该能找到。
所以说差距最大不是身体,是思想。国外早有文献证明柔韧灵活性这一块需要在12岁之前塑造,过了12岁就很难通过训练提高了。建议你搜下“生长发育敏感期”这个词,应该能找到。
易建联就这样打好就伤,雄鹿助教说他加练太多
易建联就这样打好就伤,雄鹿助教说他加练太多
我更倾向于人种问题。臂展不说,首先,白人尤其黑人的股骨(大腿骨)普遍短,小腿骨长,非常有利于运动和爆发。黄种人大腿骨长,单单爆发力这一项就弱。ps:我觉得这也能解释为什么BBA在中国只卖加L的款。
我更倾向于人种问题。臂展不说,首先,白人尤其黑人的股骨(大腿骨)普遍短,小腿骨长,非常有利于运动和爆发。黄种人大腿骨长,单单爆发力这一项就弱。ps:我觉得这也能解释为什么BBA在中国只卖加L的款。
但问题是傻芬虽然臂展是正的 但他的肩膀巨宽 导致胳膊的有效臂展并不长 站立摸高好像才267左右 还没有莱昂纳德高
前面有孙悦裸足203,臂展206,站摸264的湖人试训视频。格里芬裸足204.5,站立摸高267,和黄种人比起来可以了,正常比例。
前面有孙悦裸足203,臂展206,站摸264的湖人试训视频。格里芬裸足204.5,站立摸高267,和黄种人比起来可以了,正常比例。
真正的差距是韧带。弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
真正的差距是韧带。
弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
那为啥比不过日本
那为啥比不过日本
这事也不是付豪一个人的事情,整个国家队臂展优秀的都只有周琦崔永熙. 黄种人在臂展方面吃亏可以理解和接受,接受不了的是为什么我们的球员一个个软得和面条一样. 天赋再不行你职业球员起码力量和罚球要保证好吧
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这事也不是付豪一个人的事情,整个国家队臂展优秀的都只有周琦崔永熙. 黄种人在臂展方面吃亏可以理解和接受,接受不了的是为什么我们的球员一个个软得和面条一样. 天赋再不行你职业球员起码力量和罚球要保证好吧
练成灰熊贝恩也行
练成灰熊贝恩也行
真正的差距是韧带。弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
真正的差距是韧带。
弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
就是要想人种原因吗?国内野球能跑能跳的也很多啊
就是要想人种原因吗?国内野球能跑能跳的也很多啊
臂展比身高短3cm,我还以为我挺常见的…😭
臂展比身高短3cm,我还以为我挺常见的…😭
我还短5呢
我还短5呢
真正的差距是韧带。弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
真正的差距是韧带。
弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
我就是速度很猛那种 包括启动速度和弹跳 基本功很差 外面打球都是速度硬吃的 一对一基本很难防住我
我就是速度很猛那种 包括启动速度和弹跳 基本功很差 外面打球都是速度硬吃的 一对一基本很难防住我
真正的差距是韧带。弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
真正的差距是韧带。
弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
看好多那些胯下运一通还在三分线的 没我一步直接突过去了实际 当然 我也好羡慕运球好的
看好多那些胯下运一通还在三分线的 没我一步直接突过去了实际 当然 我也好羡慕运球好的
真正的差距是韧带。弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
真正的差距是韧带。
弹跳高度,弹速,启动速度这些都是非常简单粗暴的优势,哪怕真有个天赋异禀的年轻人,以上几项不输黑人,但还有看不见的耐艹和恢复能力的差距,人家一周四场还能夜店狂欢,你这边一周三场一堆伤病,人家加练,身体技术双料成长,你这边比赛训练已经到极限,再高强度加练就伤,那几年后,两个人依然不是一个档次的运动员
利拉德试训视频,记忆犹新,光看就累了,我觉得没一个中国球员能用那样的命中率完成。。。
利拉德试训视频,记忆犹新,光看就累了,我觉得没一个中国球员能用那样的命中率完成。。。
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