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牛啊老哥,很有毅力
还以为是佟大为
怎么减的
怎么瘦的
少吃,一个礼拜打3到4次篮球🏀
毅力太强了,怎么忍住的
兄弟你瘦怎么多,肚子上的皮肤会松吗
最胖那会,差不多到178斤,我有176高,现在128左右肚子不松弛啊
别吃零食饮料,这是第一步,然后就是坚持。
那么少吃到什么程度