各位彦祖，骑行一周小白真心求问

坐垫套没啥用，骑行裤的话迪卡侬399入门不错，头盔这个价带mips也就这么几款，自己喜欢哪个买哪个就是了，不推荐闪电299，重且热

1.坐垫不用买
2.你这个距离不可能屁股这么疼，我怀疑是你车子尺码选错了，或者是你的骑行姿势不对，大概率是骑行姿势不对，你去网上搜搜视频，纠正一下
3.骑行裤的话就迪卡侬的
4.头盔，你要先量一下自己的头围，品牌可以看看闪电399的那个，pmt雅典（可以去闲鱼上看看，便宜点）

感谢老哥，我去搜了相关视频，好像不是屁股疼，是会阴那个地方，确实好像是骑行姿势引起的，就是不会坐

感谢老哥

右手手腕好像还有点疼。。。。

100km以下按道理不会疼的 习惯就好 如果半个月以后还是疼再找原因吧

多骑就会改善，腿部发力多了屁股受力会小。

30min就疼的话可能要纠正下姿势

会阴疼可能是坐垫太软压迫腹股沟

pmt299无脑入

同价位pmt带mips还可以

屁股再练练就不疼了，调整一下座高试试。

可以穿骑行内裤。或者买个带凹槽的坐垫。

十公里就疼是姿势不对，不是装备的事儿。