比赛预告：2024年1月3日，19:00，新北国王vs马尼拉电气
解说嘉宾和主持人：赵环宇+雷雨
直播平台：直播吧、虎牙、网易、中国体育、济南电视台、大连电视台以及东亚篮球联赛的微博和抖音账号，《球圈赵探长》、《新京报体育》等微博账号
——————
抵达
很可能，有且只有最为篮球疯狂的国度——菲律宾，当地警方会派摩托车为球队大巴开路
他们永远希望自己的球队赢，当然
众国王
胜负，主要是团队而不是个人——而这，正是今晚的新北国王需要重视的头等大事：
一大堆明星球员如何配合以及如何为林书豪分忧
林书豪特训法（1）
早在2011年的武汉亚锦赛期间，因为帮助林书豪寻找训练场地及安排食宿的缘故我就见证了林书豪训练法，日后还写有简单文章在互联网广泛传播，更有现场观摩的中国大陆基层教练以之为训练法宝——
首先是篮底、面筐、立定投篮，每次连续命中至少3球再后退一大步，直到三分线外……
林书豪特训法（2）
然后，扩散到其他的投篮点以及跳投等不同的投篮姿势……
林书豪特训法（3）
然后，是各种姿势的投篮，这些姿势你很可能在球场没见林书豪使用过，但林书豪每次都认真、严肃、反反复复的练习过……
林书豪特训法（4）
最后，以中圈到底线的各区域高难度三分球抛投结束当次投篮训练
然后是训练后的放松；然后直奔力量房，抓紧午饭或晚饭前的点滴时间进行力量训练……
我与林书豪也有多年未曾见面，但据说，他的投篮训练方式与节奏几乎没有什么改变，十数年如一日，从学生年代到NBA，再到CBA、PLG以及东超，一次次的倒下，一次次的起来
……
林书豪和他的队友们
最后，以三分线外、从中圈到底线范围的各区域高难度抛投结束当次投篮训练。
然后是训练后的放松；然后直奔力量房，抓紧午饭或晚饭前的点滴时间进行力量训练……
林书豪的弟弟
林书纬的投篮练习，亦是如此
海登·布兰克利
今日，中澳混血球员故地重游，马尼拉球迷已经准备好如何招待他了——全世界最恐怖的魔鬼主场，布兰克利是最有体会的
最后
再次祝大家2024年健康、快乐、家人幸福、工作顺利
多打球、多看球、多以世界的眼光关注东超，关注中国篮球以及亚洲篮球的健康、可持续发展
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东亚超级联赛2023-2024赛季小组赛积分榜
东亚超级联赛2023-2024赛季赛程
（文末声明：本文来自《东亚超级联赛》约稿并已经被采用，经作者和《东亚超级联赛》同意使用。）
比赛预告：2024年1月3日，19:00，新北国王vs马尼拉电气
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抵达
很可能，有且只有最为篮球疯狂的国度——菲律宾，当地警方会派摩托车为球队大巴开路
他们永远希望自己的球队赢，当然
众国王
胜负，主要是团队而不是个人——而这，正是今晚的新北国王需要重视的头等大事：
一大堆明星球员如何配合以及如何为林书豪分忧
林书豪特训法（1）
早在2011年的武汉亚锦赛期间，因为帮助林书豪寻找训练场地及安排食宿的缘故我就见证了林书豪训练法，日后还写有简单文章在互联网广泛传播，更有现场观摩的中国大陆基层教练以之为训练法宝——
首先是篮底、面筐、立定投篮，每次连续命中至少3球再后退一大步，直到三分线外……
林书豪特训法（2）
然后，扩散到其他的投篮点以及跳投等不同的投篮姿势……
林书豪特训法（3）
然后，是各种姿势的投篮，这些姿势你很可能在球场没见林书豪使用过，但林书豪每次都认真、严肃、反反复复的练习过……
林书豪特训法（4）
最后，以中圈到底线的各区域高难度三分球抛投结束当次投篮训练
然后是训练后的放松；然后直奔力量房，抓紧午饭或晚饭前的点滴时间进行力量训练……
我与林书豪也有多年未曾见面，但据说，他的投篮训练方式与节奏几乎没有什么改变，十数年如一日，从学生年代到NBA，再到CBA、PLG以及东超，一次次的倒下，一次次的起来
……
林书豪和他的队友们
最后，以三分线外、从中圈到底线范围的各区域高难度抛投结束当次投篮训练。
然后是训练后的放松；然后直奔力量房，抓紧午饭或晚饭前的点滴时间进行力量训练……
林书豪的弟弟
林书纬的投篮练习，亦是如此
海登·布兰克利
今日，中澳混血球员故地重游，马尼拉球迷已经准备好如何招待他了——全世界最恐怖的魔鬼主场，布兰克利是最有体会的
最后
再次祝大家2024年健康、快乐、家人幸福、工作顺利
多打球、多看球、多以世界的眼光关注东超，关注中国篮球以及亚洲篮球的健康、可持续发展
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东亚超级联赛2023-2024赛季小组赛积分榜
东亚超级联赛2023-2024赛季赛程
（文末声明：本文来自《东亚超级联赛》约稿并已经被采用，经作者和《东亚超级联赛》同意使用。）
