家人们想练球了该从什么方面入手

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老肥鸡(12级)楼主2023-06-12 01:19:22发布于广东

家人们想练球了该从什么方面入手由老肥鸡发表在足球场 https://bbs.hupu.com/soccer

最近院里足球班赛，我们班足球队长来找我一块踢，一方面是我体型有优势速度也快，另一方面体能好有一点基础，但基础全是在小学跑出来的一点点意识。

现在发现几乎没有什么盘带啊这些东西的技术，但是感受到踢球的热情和快乐，所以想练一练，想看看大家伙有什么建议

只看楼主

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你是我的掌上明猪2023-06-12 01:23:28发布于北京

点灭只看此人举报1楼

对着墙踢球，用脚弓。多逼抢少伸腿。找最近的队友传球。

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HalaMavericks2023-06-12 01:55:29发布于湖南

点灭只看此人举报2楼

b站有球感基础训练，几十个动作，你练前十个就够了，每天半小时到一小时，还有时间就练传球，练一个月足够了

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老肥鸡楼主2023-06-12 01:56:37发布于广东

点灭只看此人举报3楼

引用 @HalaMavericks 发表的:

只看此人

b站有球感基础训练，几十个动作，你练前十个就够了，每天半小时到一小时，还有时间就练传球，练一个月足够了

[图片]

b站有球感基础训练，几十个动作，你练前十个就够了，每天半小时到一小时，还有时间就练传球，练一个月足够了

好，剑指下赛季

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善良的男人不骗女人2023-06-12 02:05:01发布于广东

点灭只看此人举报4楼

跑得快嘛，那就去练传球，一边身体好但没啥基础的当边锋最好，会充会传就很有作用

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佛系理性看球2023-07-08 01:18:36发布于安徽

点灭只看此人举报5楼

首先就是基本功这些，基础的传停带练好了就很好了

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Re：家人们想练球了该从什么方面入手

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