虎扑首页
NBA
社区
步行街
电竞
国际足球
CBA
空间
游戏中心
美职篮英雄
巅峰冠军足球
三国志战旗版
王者坦克
疾风猎人
爱琳诗篇
零之战线
社区 » 装备 » 运动装备 » 脚踝老是伤习惯性崴脚...

脚踝老是伤习惯性崴脚 有没有大哥推荐个脚踝保护好一点然后比较轻的鞋

39回复/ 9亮41414 浏览
总冠军教练孢孢维奇(3级)楼主2022-04-08 23:48:53发布于湖南
脚踝老是伤习惯性崴脚 有没有大哥推荐个脚踝保护好一点然后比较轻的鞋由总冠军教练孢孢维奇 发表在运动装备 https://bbs.hupu.com/gear

今天打球上篮的时候踩别人的脚结果又有点血肿 平时也有练脚踝力量不知道为什么


今天打球上篮的时候踩别人的脚结果又有点血肿 平时也有练脚踝力量不知道为什么

推荐 (11)
评论 (39)
收藏
分享
举报
只看楼主

这些回帖亮了

收起

不多说，上图

不多说，上图

亮了(31)
回复
查看评论(12)

全部回帖

收起

1:这边建议去做一个比较完整的检查和一个完整的物理治疗。
2:想要靠鞋子去保护你的脚踝是不现实的，强如NBA的也要戴护具(库里，吹杨，福克斯)所以买一个护踝带着吧
3:踩到别人的脚这个没有办法的，什么篮球鞋都救不到你。

1:这边建议去做一个比较完整的检查和一个完整的物理治疗。
2:想要靠鞋子去保护你的脚踝是不现实的，强如NBA的也要戴护具(库里，吹杨，福克斯)所以买一个护踝带着吧
3:踩到别人的脚这个没有办法的，什么篮球鞋都救不到你。

亮了(8)
回复

不多说，上图

不多说，上图

亮了(31)
回复
查看评论(12)

慢慢恢复，慢慢加大强度，不要觉得好了就去打，她还很脆弱。加强自己的脚踝旁边的肌肉，多健身。

慢慢恢复，慢慢加大强度，不要觉得好了就去打，她还很脆弱。加强自己的脚踝旁边的肌肉，多健身。

亮了(5)
回复

踩到脚没办法

踩到脚没办法

亮了(1)
回复

引用内容由于违规已被删除

恢复好了再去打，不要侥幸心理，这样你的力量什么都没达到最好的状态

恢复好了再去打，不要侥幸心理，这样你的力量什么都没达到最好的状态

亮了(0)
回复

绑个脚或者买个护具把，低帮高帮其实对崴脚没啥区别

绑个脚或者买个护具把，低帮高帮其实对崴脚没啥区别

亮了(0)
回复
引用 @鞋邪鞋邪 发表的:
只看此人

不多说，上图

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

查看更多

不多说，上图

亮了(0)
回复

习惯性崴脚，简单理解就是韧带松了，带护踝只能起到辅助作用，治疗根本在于脚踝历练训练。参考视频
护踝当然也很重要，我几年前也是习惯性崴脚，各种护踝带了一遍，最后只用最好的库里同款赞斯特a2-dx，考虑到价格的话可以用迈克达威195r或者aso。

希望能帮到楼主

习惯性崴脚，简单理解就是韧带松了，带护踝只能起到辅助作用，治疗根本在于脚踝历练训练。参考视频
护踝当然也很重要，我几年前也是习惯性崴脚，各种护踝带了一遍，最后只用最好的库里同款赞斯特a2-dx，考虑到价格的话可以用迈克达威195r或者aso。

希望能帮到楼主

亮了(20)
回复
查看评论(16)

引用内容由于违规已被删除

你这情况已经很严重了。先治疗，再加强脚踝力量才最重要。

你这情况已经很严重了。先治疗，再加强脚踝力量才最重要。

亮了(0)
回复

鞋是不能保护脚踝的

鞋是不能保护脚踝的

亮了(0)
回复
引用 @鞋邪鞋邪 发表的:
只看此人

不多说，上图

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

查看更多

不多说，上图

cy备用

cy备用

亮了(1)
回复
引用 @鞋邪鞋邪 发表的:
只看此人

不多说，上图

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

查看更多

不多说，上图

c y

c y

亮了(1)
回复
引用 @黑哥CP3 发表的:
只看此人
[视频]

习惯性崴脚，简单理解就是韧带松了，带护踝只能起到辅助作用，治疗根本在于脚踝历练训练。参考视频护踝当然也很重要，我几年前也是习惯性崴脚，各种护踝带了一遍，最后只用最好的库里同款赞斯特a2-dx，考虑到价格的话可以用迈克达威195r或者aso。希望能帮到楼主

查看更多

习惯性崴脚，简单理解就是韧带松了，带护踝只能起到辅助作用，治疗根本在于脚踝历练训练。参考视频
护踝当然也很重要，我几年前也是习惯性崴脚，各种护踝带了一遍，最后只用最好的库里同款赞斯特a2-dx，考虑到价格的话可以用迈克达威195r或者aso。

希望能帮到楼主

cy

cy

亮了(0)
回复

很严重了，别打球了，明显是韧带松了，做个核磁看下需不需要手术

很严重了，别打球了，明显是韧带松了，做个核磁看下需不需要手术

亮了(0)
回复
引用 @黑哥CP3 发表的:
只看此人
[视频]

习惯性崴脚，简单理解就是韧带松了，带护踝只能起到辅助作用，治疗根本在于脚踝历练训练。参考视频护踝当然也很重要，我几年前也是习惯性崴脚，各种护踝带了一遍，最后只用最好的库里同款赞斯特a2-dx，考虑到价格的话可以用迈克达威195r或者aso。希望能帮到楼主

查看更多

习惯性崴脚，简单理解就是韧带松了，带护踝只能起到辅助作用，治疗根本在于脚踝历练训练。参考视频
护踝当然也很重要，我几年前也是习惯性崴脚，各种护踝带了一遍，最后只用最好的库里同款赞斯特a2-dx，考虑到价格的话可以用迈克达威195r或者aso。

希望能帮到楼主

cy

cy

亮了(0)
回复
引用 @黑哥CP3 发表的:
只看此人
[视频]

习惯性崴脚，简单理解就是韧带松了，带护踝只能起到辅助作用，治疗根本在于脚踝历练训练。参考视频护踝当然也很重要，我几年前也是习惯性崴脚，各种护踝带了一遍，最后只用最好的库里同款赞斯特a2-dx，考虑到价格的话可以用迈克达威195r或者aso。希望能帮到楼主

查看更多

习惯性崴脚，简单理解就是韧带松了，带护踝只能起到辅助作用，治疗根本在于脚踝历练训练。参考视频
护踝当然也很重要，我几年前也是习惯性崴脚，各种护踝带了一遍，最后只用最好的库里同款赞斯特a2-dx，考虑到价格的话可以用迈克达威195r或者aso。

希望能帮到楼主

cy

cy

亮了(0)
回复
引用 @鞋邪鞋邪 发表的:
只看此人

不多说，上图

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

查看更多

不多说，上图

Cy脚踝

Cy脚踝

亮了(0)
回复
引用 @鞋邪鞋邪 发表的:
只看此人

不多说，上图

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

查看更多

不多说，上图

cy

cy

亮了(0)
回复
引用 @鞋邪鞋邪 发表的:
只看此人

不多说，上图

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

查看更多

不多说，上图

cy，

cy，

亮了(0)
回复
引用 @黑哥CP3 发表的:
只看此人
[视频]

习惯性崴脚，简单理解就是韧带松了，带护踝只能起到辅助作用，治疗根本在于脚踝历练训练。参考视频护踝当然也很重要，我几年前也是习惯性崴脚，各种护踝带了一遍，最后只用最好的库里同款赞斯特a2-dx，考虑到价格的话可以用迈克达威195r或者aso。希望能帮到楼主

查看更多

习惯性崴脚，简单理解就是韧带松了，带护踝只能起到辅助作用，治疗根本在于脚踝历练训练。参考视频
护踝当然也很重要，我几年前也是习惯性崴脚，各种护踝带了一遍，最后只用最好的库里同款赞斯特a2-dx，考虑到价格的话可以用迈克达威195r或者aso。

希望能帮到楼主

cy

cy

亮了(0)
回复
到第页GO
社区 » 装备 » 运动装备 » 脚踝老是伤习惯性崴脚...
Re：脚踝老是伤习惯性崴脚 有没有大哥推荐个脚踝保护好一点然后比较轻的鞋
虎扑游戏中心
运动装备最热帖
度子618价格已出，今年值得买的真不少！
7亮 55回复
球场的偏爱，斯伯丁TF500 EXCEL测评
4亮 139回复
下单了！这个价格可以吗？
0亮 1回复
618求球鞋推荐
0亮 7回复
感觉今年618不止我一个人球鞋阳痿了
2亮 17回复
京东亚瑟士旗舰店
0亮 0回复
618
0亮 2回复
【易11易9】探索太空~李宁·韦德之道1 BBC
0亮 2回复
这样鞋有价值收藏吗？…
0亮 2回复
是好价吗
0亮 5回复
运动装备最新帖
下单了！这个价格可以吗？
11分钟前
谁得手热得发烫
想给妈妈买双鞋，求推荐
29分钟前
陈巘豳
18 的大胸弟们，今年的 618 保而防 s 款是否好价！？
32分钟前
北极星与晨曦
耐克hd2018和361quick4pro都到了380元！！！那双合适呢，穿过的来说说
40分钟前
江土厦木
求求，宽脚后卫贴地稳定，买哪双？
48分钟前
谁厉害我粉谁
兄弟们，闪击8跟全城10哪双性能好一点
1小时前
tomorow
老鞋aj11求大神鉴定(„ಡωಡ„)栓Q
1小时前
LLTTLL
有没有三千以下好看的鞋子
1小时前
虎扑JR0063650479
这样鞋有价值收藏吗？…
1小时前
武功秘籍实战篇
【易11易9】探索太空~李宁·韦德之道1 BBC
1小时前
易11易9
热门游戏-即点即玩
无需下载，足球经理模式一键即玩
足球文明
《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的
NBA英雄

上海匡慧网络科技有限公司 沪B2-20211235 沪ICP备2021021198号-6  Copyright ©2021 KUANGHUI All Rights Reserved. 匡慧公司 版权所有