跑友的配速不能相信由mjtmmmmmmmm 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running
昨天跑步遇到个也一起跑步的，聊了一下就问什么配速一起跑，说的530，越跑越不对劲。一起跑还是比一个人跑轻松的
昨天跑步遇到个也一起跑步的，聊了一下就问什么配速一起跑，说的530，越跑越不对劲。一起跑还是比一个人跑轻松的
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跑友的配速不能相信
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第2KM是呀，他没说整体配速，说的是一开始热身的配速。哈哈哈
第2KM是呀，他没说整体配速，说的是一开始热身的配速。哈哈哈
正常啊，碰到人就忍不住提速，落单了站在那喘
正常啊，碰到人就忍不住提速，落单了站在那喘[吃瓜]
正常啊！高手都是这样，问就是530配速，一两公里后就提速，跑完后就不好意思说表飘了。
正常啊！高手都是这样，问就是530配速，一两公里后就提速，跑完后就不好意思说表飘了。[微笑]
Re：跑友的配速不能相信
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