凯文·杜兰特(Kevin Durant)最近在个人Twitter上发言，表示这个夏天他都在举重房练习力量，目前已经增加了6磅，达到了226磅。

赛季结束后他回到了华盛顿的家，回家之前他专程拜访了球队的训练师，征求了一些关于力量训练、饮食方面的意见。显然，他要用两个月的假期来为下赛季做准备。

四月份的时候，杜兰特透露：“我打算每周进行四到五次举重练习，每天吃三到四餐。我每天坚持早起，吃过饭就去举重、骑自行车，最终的目的是增加一点肌肉。”

现在，所有人都清楚杜兰特增加力量的重要性，这有助于他更好地篮下得分、利用身高优势在低位单吃对手。

四月份的时候，普雷斯蒂曾经表示：“杜兰特总是严格要求自己做到更好，你如何夸奖他都不为过。我们需要他从头到脚更加强壮，继续提高全面的能力。”